6月8日下午，一場題為“如何幫助網絡成癮的青少年及其家庭”的講座在二教119室如期進行🧖🏿♂️。主講威廉·德裏克·艾倫（William Deryck Allen）博士，現為明尼蘇達大學名譽教授，美國家庭關系協會主席🙎🏽。
艾倫博士一開場即向大家介紹了網絡成癮在全球以及在中國的現狀👰🏽，他指出，有研究發現在上海有94.3%的青少年使用網絡🥙，而其中有8.8%的青少年存在網絡成癮問題🈵。網絡成癮導致很多問題🧤。對青少年個體而言🪸，網絡成癮會引發抑郁、社交恐懼🧑🏽🦰🈲、註意力缺陷以及學習困難等問題，甚至會導致一些低齡少年兒童出現自閉症狀。
接著，艾倫博士引用了兩個個案來說明網絡成癮所誘發的一系列問題，並著重強調了網絡成癮青少年的父母的無助與焦慮。那麽父母可以如何幫助網絡成癮的孩子？艾倫博士為家長們給出了建議: 首先😫，要做好預防工作，比如學齡前的孩子應該玩一些益智類的遊戲，青少年則可以玩一些適合他們年齡段的大腦發育的遊戲🙋🏽。父母還需要教育孩子如何理智聰明的使用網絡👨✈️，告訴孩子網絡的用處以及可能帶來的危害🦓，為孩子的電腦設置限製👨🏽💼，比如時間限製，訪問網址限製。還有，可以把遵守規則地使用網絡與獎賞掛鉤，如可以獲得禮物👌🏼，或獲得額外的上網時間。此外🪬⏪，父母要給孩子作出好的榜樣，比如爸爸可以和孩子一起玩一個網絡遊戲，並做出非常投入的樣子🚪🚗，但到了限定的時間就立即停止，讓孩子由此學習如何控製自己的欲望。也可以把孩子上網作為取得預期學業成績的獎勵👨🏻🏭💥。總之，家長沒有必要把所有網絡設備都扔掉🧹💂♀️，斷絕孩子上網的途徑🍜😬。這樣做的效果被證明是最無效的🛎𓀇，會引發孩子極大的反感🅰️。艾倫博士還特別強調，孩子需要在社會關系中長大，一個好的社區，好的家庭氛圍都會使孩子找到歸屬感👩❤️👩，而不會轉向依戀網絡。
